推拿技术发展到今天已有五千多年历史，古代称为按摩、按乔。前门国医堂告诉你：在隋唐时期就出现了按摩博士、按摩师等职位。推拿疗法的理论依据就是以中医的脏腑经络学说为指导的。经络是气内运的通路，它们在人体内彼此紧密相连，纵横交错，内通五脏六腑、外络肢体皮毛，从而构成一个完整的循环系统，起着兴气血、通阴阳、养脏腑、利关节的作用。如果气血运行受阻，人就产生疾病。推拿疗法就是能够使经络畅通阴阳平衡，从而使人保持一个健康状态。

推拿发展到今天门派众多，手法五花八门，但他们都要求基本动作具备有力、均匀、柔和、深透的特点。

推拿疗法是一门适用于老年、青年、儿童、妇女的治疗方式，副作用少，应用范围广泛，推拿大夫不仅要了解西医学中人体骨骼、血脉、肌肉的解剖，还要掌握中医经络学说，牢记各个穴位的位置。前门国医堂提醒你，在做推拿时一定要注意这些事：

1、推拿时要心平气和，做到身心都放松；

2、对于长时间服用激素，或者过于饥饿、饭后、酒后、洗澡后、大量运动后、极度疲劳时都不宜立刻进行推拿；

3、推拿时应避开骨骼突起的部位，若局部皮肤破损、溃疡、骨折、结核、肿瘤、出血等，禁止在此处作推拿；

4、老人的骨骼变脆、关节僵硬，儿童皮薄肉嫩，在按摩时用力恰当，避免医源性损伤；

5、在推拿过程中如果出现发热、发冷、疲倦等全身不适的症状属于正常现象，应坚持治疗；

6、推拿次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加；

7、推拿后半小时内喝温开水500毫升以上，严重的肾脏病患者喝水不能超过150毫升；

8、按摩大夫的手指甲要保持清洁，有皮肤病者不能给他人推拿。

前门国医堂最后强调：无论是治病还是保健推拿都应遵照在安全的前提下保证疗效。